ना सिंचाई की जरूरत, ना चाहिए खाद, 400 ग्राम बीज में 9 क्विंटल अनाज
आयुर्वेद में चना ही नहीं, कई ऐसी चीजें हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद मानी गई हैं. रागी यानी मडुआ उनमें से एक है. कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर, कार्बोहाइड्रेड जैसे तमाम जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर रागी को बाजरा, फिंगर या नचनी के नाम से भी जाना जाता है.
आयुर्वेद में चना ही नहीं, कई ऐसी चीजें हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद मानी गई हैं. रागी यानी मडुआ उनमें से एक है. कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर, कार्बोहाइड्रेड जैसे तमाम जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर रागी को बाजरा, फिंगर या नचनी के नाम से भी जाना जाता है.
