गाढ़ा खून बन सकता हार्ट अटैक का कारण, ब्लड पतला करने के लिए खाएं ये 5 फल
Blood Thinning Foods: सर्दियों में दिल से जुड़ीं बीमारियां तेजी से बढ़ती हैं. खासतौर पर हार्ट अटैक के मामले. वैसे तो इन मामलों के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन खून का गाढ़ा होना, इनमें से एक है. जी हां, शरीर में खून का गाढ़ा होना या फिर इसमें थक्के जमना जानलेवा हो सकता है. क्योंकि, गाढ़ा खून हार्ट अटैक, स्ट्रोक आदि के खतरों को बढ़ाता है. इसीलिए खून को पतला करने के लिए लोग तमाम उपाय करते हैं, लेकिन आराम नहीं मिलता है. लेकिन कुछ फूड्स आपकी इस परेशानी को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं. आइए रिजेंसी हॉस्पिटल लखनऊ की डाइटिशियन एवं डाइबिटीज एजुकेटर रितु त्रिवेदी से जानते हैं इन फूड्स के बारे में-
Blood Thinning Foods: सर्दियों में दिल से जुड़ीं बीमारियां तेजी से बढ़ती हैं. खासतौर पर हार्ट अटैक के मामले. वैसे तो इन मामलों के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन खून का गाढ़ा होना, इनमें से एक है. जी हां, शरीर में खून का गाढ़ा होना या फिर इसमें थक्के जमना जानलेवा हो सकता है. क्योंकि, गाढ़ा खून हार्ट अटैक, स्ट्रोक आदि के खतरों को बढ़ाता है. इसीलिए खून को पतला करने के लिए लोग तमाम उपाय करते हैं, लेकिन आराम नहीं मिलता है. लेकिन कुछ फूड्स आपकी इस परेशानी को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं. आइए रिजेंसी हॉस्पिटल लखनऊ की डाइटिशियन एवं डाइबिटीज एजुकेटर रितु त्रिवेदी से जानते हैं इन फूड्स के बारे में-
